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Actualité Qi gong avec Véronique Juin les mardis de 18h 30 à 20h.
Le qi gong est une pratique psycho corporelle qui repose sur des mouvements doux et lents qui favorisant la souplesse des articulations, le renforcement des tendons, la circulation sanguine. Le souffle est régularisé, le corps se remplit d’énergie, les tensions musculaires sont libérées. Les émotions vont être régulées et apaisées. Le qi gong renforce la concentration, la confiance en soi, cultive la patience, la joie de vivre et l’ouverture à l’autre.
Yoga avec Florian Ortin les jeudis à 18h
Affiche yoga Florian Ortin
Yoga avec Orélie les lundis, mercredis et vendredis
L’Arbre d’Oré
